Viora 愛做菜
2012年8月11日
便當菜:醋溜小黃瓜雞絲
材料:
1.
小黃瓜
3
條
2.
雞胸肉
200g
3.
鹽
4.
白醋
5.
白胡椒粉
6.
香油
做法:
A.
小黃瓜切絲,以少許鹽與白醋醃漬放入冰箱
B.
雞胸肉蒸熟放涼,撕成細絲,以鹽、白胡椒粉和香油拌勻
C.
拌上冰鎮過的小黃瓜絲
假日亂做:豬肉蔬菜煎餅
材料:
1.
豬肉
100g
2.
茄子
半條
3.
洋蔥 半顆
4.
白菜
1
把
5.
麵粉
200ml
6.
蛋
1
顆
7.
太白粉
8.
醬油
做法:
A.
茄子與洋蔥切小丁,白菜切小段,豬肉切條
B.
豬肉以少許太白粉和醬油醃過
C.
麵粉加同份量的水拌勻,加入蛋拌成麵糊
D.
熱鍋入洋蔥和茄子炒軟,入豬肉炒至表面熟,白菜梗也在此時放入
E.
加入麵糊前放入白菜葉,倒麵糊,煎至半熟後翻面續煎
F.
起鍋淋上日式醬油
便當菜:可樂彩椒雞柳
材料:
1.
雞肉
300g
2.
蒜頭
1
顆
3.
洋蔥 半顆
4.
彩椒
2
顆
5.
可樂
200ml
6.
醬油
2
小匙
7.
米酒
2
小匙
8.
太白粉 少許
做法:
A.
雞肉、洋蔥與彩椒切條, 蒜切末
B.
雞肉加入米酒、醬油與太白粉醃過
C.
熱鍋,入雞肉炒至表面熟起鍋備用
D.
爆香蒜
E.
加入洋蔥與彩椒拌炒
F.
將雞肉至於上方,可樂入鍋加入少許醬油
G.
煮至收汁
便當菜:九層塔蛋
材料:
1.
蛋
3
顆
2.
九層塔
30g
3.
鹽
做法:
A.
九層塔洗淨切絲
B.
蛋打勻,加入九層塔與鹽調味
C.
熱鍋煎熟即可
便當菜:可樂排骨
材料:
1.
排骨
600g
2.
蒜頭
2
瓣
3.
薑片
5
片
4.
辣椒
1
根
5.
蔥
1
把
6.
醬油
1
大匙
7.
可樂
200ml
做法:
A.
排骨入滾水去雜質
B.
蒜頭去皮拍扁,辣椒與蔥洗淨切段
C.
熱鍋,煎排骨至上色取出
D.
原鍋放入薑片、蒜頭、辣椒與蔥段爆香
E.
放入排骨,倒入可樂淹過排骨,放入醬油燉煮
F.
大火煮滾後爛煮約
40
分鐘
假日試作:烤箱雙薯可樂餅
材料:
1.
馬鈴薯
2
粒
2.
地瓜
3
粒
(
馬鈴薯和地瓜比為
2:1
或
1:1)
3.
奶油
50g
4.
洋蔥 半顆
5.
牛肉
200g
6.
麵粉
7.
蛋
2
顆
8.
麵包粉
9.
美乃滋
100g
做法:
A.
馬鈴薯和地瓜洗淨去皮蒸熟後壓泥
B.
加入奶油、鹽和胡椒調味
C.
洋蔥切末
,
牛肉切小丁
D.
奶油熱鍋,蒜爆香,入洋蔥和牛肉丁拌炒後加入薯泥中
E.
加入美乃滋拌勻
F.
麵包粉乾鍋炒黃(若以油炒則免此步驟)
G.
準備好麵粉、蛋液、麵包粉
H.
將薯泥成型過麵粉→蛋液→麵包粉
I.
烤箱預熱
200
度烤
15
分鐘
2012年8月4日
便當菜:XO空心菜
材料:
空心菜
蒜
XO
醬
做法:
A.
空心菜洗淨切斷
B.
蒜頭切片
C.
熱油將蒜片爆香
D.
入空心菜炒熟拌入
XO
醬
其實是家裡沒有蝦醬只好改做
XO
空心菜
~
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